こんにちは！おひとり男子です。
今日は、【健全な性欲】心も身体もエネルギッシュにエロくなる１日の過ごし方を解説【男女共用】ということでお話したいと思います。
みなさんは健全な性欲はお持ちでしょうか？
年齢と共に徐々に下がってきたなぁと感じている方もおられると思います。
ここでいう健全な性欲とは性に依存するとか犯罪に巻き込まれるような性ではなく、コンプライアンスを巡視した健全なモノを指します。
今回の記事は以下の人に剥けて書きました。
- 健全な性欲を取り戻したい人
- 気持ち良さを感じられる感度の高い身体を取り戻したい人
- 性生活を充実させ健康を取り戻したい人
マムシやスッポンのような単発的に精力を上げるものではなく、底の方からじわじわと基礎を固めていく精力養生法をご紹介していきます。
ここで紹介する方法は全部自分で試してよかったものしか書かへんから安心して実践してみてや～
健全な性欲とは
健全な性欲とは自分でしっかりとコントロールできる性欲のことを指します。
我々は野生動物とは違い本能だけではなく理性を持つようになりました。
本能と理性はどちらも必要でその場に応じて上手くコントロールできないといけないんですね。
本能だけしか働かへんかったら渋谷のスクランブル交差点とかカオスになるやろな。
理性だけならここまで人口増えてないと思うし。。。
健全な性欲は精神や心ではなく、身体に宿ります。
本能や理性と聞くと脳みそや精神をコントロールしなければならないと考えてしまいがちですが、肉体を持つ人間がどうこうしてコントロールできるレベルではありません。
みんながみんな自分の脳みそを自在に操れるのであれば世の中はもっとハートフルな世界になっているはずなんですよね。
じゃじゃ馬の脳みそはひとまず横に置いておいて、今回は目に見えてリアリティのある身体にスポットを当てて性欲を解説していきます。
また、男女で身体の構造は違いますができるだけニュートラルなポジションでお話していきます。
カタカナばっかり使ってごめんやで。
健全なる性欲を高める１日
健全なる性欲は睡眠時ではなく覚醒時に獲得します。
夜型とか朝型とか全く気にしなくていいので楽ちんですよね。
ここではいくつかのカテゴリーに分けて健全なる性欲の獲得方法を解説していきます。
- 身のこなし
- 食事
- 自慰行為
- 呼吸
- 運動
以上の５つのカテゴリーを順番に解説していきますね。
身のこなし
健全なる性欲に関しても健全なる精神に関しても身のこなしが最重要項目になります。
身のこなしと聞くと所作などの難しいモノをイメージしがちですがここではもっとシンプルな方法をお伝えしていきます。
日常生活の身のこなしの基本は立つ・座る・寝転ぶ・歩く・愛でるの５つになります。
一つづつ解説していくと膨大な量になりますので健全な性欲に直結する愛でるについて詳しくお話したいと思います。
愛でるには自分の身体を撫でるとかヒトやモノに対して愛を持って丁寧に扱うという意味合いを含んでいます。
ち〇こを愛でると精子がよう出ると覚えやすいなぁ
普段の生活で身に付けているものや使っているものを雑に扱っていないでしょうか？
脱いだ服をポイっと投げたり、必要以上の力を入れてパソコンのエンターキーを叩いたり。
一つ一つの動作は微々たるものでも回数が積み重なってくれば身体の力みに繋がり凝りに繋がっていきます。
最終的には身体の血流が悪くなって自律神経に影響が出て健全なる性欲が失われていくんですね。
また、普段使っているモノを雑に扱っていると脳は自分の身体も雑に扱われていると勘違いしてしまって身体が壊れやすくなります。
ヒトに対してもモノに対しても愛でているとそれが自分に返ってくることは知っておいた方がいいですね。
セックスが上手な人は愛で方や撫で方か抜群に上手いねん
着てる服を丁寧に扱ってたり、身体を清潔に保つ努力をしてる人も多いと思うで。
食事
私たちの身体は摂取する食べ物や飲み物で構成されるので食事は外せません。
ですが、どれだけ食事を気を付けていても健全な性欲を取り戻せない人達がたくさんいるという事実があります。
健康食品をたくさん摂ったり、添加物の入った食品を避けたりしていても結構不健康な人達っているんですよね。
原因はたった一つで、栄養の受け皿である身体を蔑ろにしてしまっているからです。
どれだけ栄養価の高い食品を摂取してもどれだけ美肌効果のあるコラーゲンを摂取しても栄養の受け皿である身体がイケてなければ栄養は吸収されず、便として排出されるだけなんですね。
逆に食べても太らない人も内臓が弱ってることがあるねん。
健全なる性欲を取り戻したければ食事は二の次であり身体が第一と捉えると上手くいきます。
とはいうものの何を摂取すれば健全なる性欲が身に付くのか知りたい方の為に少しだけ性のつく食べ物と飲み物をご紹介しておきますね。
まず、食べ物は以下の５つがベースになります。
- 米
- 豆
- 味噌
- 果物
- 根の野菜
地産地消ということで日本に住んでいる日本人なら米は必須の食べ物になります。
炭水化物抜きダイエットなど叫ばれていた時代もありますが、日本人から米を抜くと病気の塊の身体になってしまいますからね。
今より栄養価の低かった江戸時代以前の日本人は米を主食として栄養を摂取し、それだけで絶倫体質や歩きで日本一周などとてつもないパワーを発揮していました。
昔の侍は米６合くらい食べるのが当たり前やったらしいで。
豆は豆自体に成長する栄養素がふんだんに詰まっていて、身体のたんぱく源であり健全な筋肉と元気な精子を作ります。
女性は特に豆を摂ると健全な子宮と美肌が獲得できるで～
味噌は発酵食品の代表格で日本人の腸にピッタリな食品です。
１日１食どこかのタイミングで味噌汁が摂れるようになると病気しらずの身体を作ることができますよ。
果物はそれほど重要ではないのですが現代人はビタミンが不足しがちなので積極的に摂った方がいい食品です。
ビタミン不足で滅んだ国もあるくらいやからなぁ
最後に根の野菜は身体の機能を底上げしてくれる重要な野菜です。
根の野菜とは人参やダイコンやニンニクなど土の中に埋まっている野菜を指します。
根の野菜を選ぶ時は太い巨根のやつを選んだらええで～
自慰行為
健全なる性欲を獲得するうえで自慰行為もヌケませんね。
自慰行為は出来るのであれば毎日でもどんどんやった方がいいというのが当ブログの主張で激推ししています。
ただこの自慰行為には危険もはらんでいて間違った自慰行為をし続けてしまうと健全な性欲からは遠ざかってしまいます。
野球選手が間違ったトレーニング方法を続けてしまってケガをしてしまうことに似ていて、どんな身体に良いものでも間違ったことをすると逆効果になってしまうんですね。
間違った自慰行為については↓こちらの記事で少し触れていますので参考にしてみてください。
自慰行為についてはどちらかというと男性よりも女性の方が上手です。
男性はリアルのセックスから大きく離れた場所でオナニーをしがちですが、女性は頭の中でリアルを想像しながら自慰行為を行える人が多いんですね。
どちらがセックスに長けているかと聞かれれば断然後者の女性でしょう。
性欲を高め続けられるかどうかは自慰行為の量ではなく、自慰行為の質ということを念頭に置いて欲しいと思います。
呼吸
私たちの身体は呼吸が止まれば動かなくなってしまいます。
呼吸は生命維持活動の中心でありもっともっと重要視していくべきなんですね。
少し余談ですがセックスをする際喘ぐのは圧倒的に女性の方が多いですよね。
これは女性の気持ち良さを感じ取る感度が勝っていることを意味していて、セックスの途中もちゃんと呼吸ができていることの証明になっています。
男子は無言か息を止めてやってることが多いなぁ
普段の日常生活でも呼吸を止めて生活している方は多く、それが癖になってしまって健全な性欲が下がってしまっている方をよく見かけます。
健全なる呼吸を取り戻す方法は世の中にいくつも溢れているのですがまずは２４時間絶え間なく吸って吐いてをクリ返すことのできる身体を目指して欲しいですね。
男子はオナニーで精子を抜くと同時に息も抜いた方がええなぁ
息抜きは全人類にとって有効的やねん。
運動
健全なる性欲を獲得するうえで運動はそれほど重要ではないのですが一応入れておきます。
運動も自慰行為と同様に脳みその神経回路を使った正しい方法をとれているのならその効果を発揮しますが、間違った運動方法だと逆効果になってしまいます。
運動の正しい方法とはどういったものを指すのかというと、
- やりたいと思ってやる運動
- やっていて気持ちいい運動
- やるとさらにエネルギッシュになれる運動
この３つを全て感じ取れる運動が正しい運動なんですね。
セックスと同じやな。
身体を動かす運動の種類は問いません。
特別何か運動を始めて性欲が爆上がりしたなんていう話は聞いたことがありませんので自分に合ったものでいいのかなと思いますね。
時間も掛からず手っ取り早くできる運動といえば歩くことです。
歩きはウォーキングともランニングとも違い普段日常生活で誰しもが既に行っている運動の一つで、この歩きの質を高めることによって性欲は爆上がりして見違えるほどの健康体になれるんですね。
江戸時代以前の日本人は朝起きて歩く１歩目に強烈なエクスタシーを感じていたという話を聞いたことがあります。
当時の日本人の身体感覚は現代人では到底想像できないもので、おそらく本当だったと思います。
空気が美味しく感じるとか、目覚めて強烈な幸せを感じるとかが毎日やったらしいねんな。
そう考えるとセックスの気持ち良さは宇宙突き抜けるくらいやったと想像してるで。
５感の重要性
性欲を感じるのは心ではなく身体です。
心をどれだけエロくしても身体が付いてこないと健全なる性欲には繋がらないということですね。
また、濡れる身体や力強い勃起も身体から始まります。
どれだけエッチなことを想像しても身体がしっかりと反応を示さないと健全な性欲にはなりません。
そこでおひとり男子から一つ提案があります。
それは、五感をしっかりと感じられる身体を目指してセックスの快感をレベルUPさせようというご提案です。
五感とは視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚のことを指し、この感覚をどんどん研ぎ澄ませていこうというものです。
この五感は感覚の基礎であり、この五感が明確に感じ取れていないと健全な鋭い性欲には繋がってこないんですね。
身体の調子が良い時のことを思い出してみてください。
視界がくっきりクリアで、匂いも敏感に感じ、遠くの音が聞こえ、ご飯が美味しく感じ、触れたり触れらりたりすると何ともいえない幸福感が味わえるみたいな経験はないでしょうか？
もうそんな感覚忘れてしまったよ～という方も多いと思いますが、忘れているだけでみんな思い出せます。
実はいつも身体が若々しく元気な人というのはこういった五感の感覚がものすごく鋭く、五感の感覚が薄い人達と見えてる景色も聞こえる音も全く異なっています。
朝起きた瞬間から身体の気持ち良さが違うねんな。
想像するだけでもセックスの気持ち良さや性欲の湧き具合が違うのが分かると思います。
性に対する悩みを抱えている方は多く、みんな陰部やストレスばかりに目を向けるのですが、蘇らせるべきは基礎の五感です。
まずは、視覚ならちゃんとモノを見て判断するとか、聴覚ならちゃんと人の話を聞くとか、嗅覚ならちゃんと匂いを感じるとか、味覚ならちゃんと味わうとか、触覚なら触れたり触れられたりする時にちゃんと感じるとか丁寧に感じ取ることをおススメします。
そういったことを続けていると身体は明確な五感を取り戻し、結果的に自律神経が整い、健全なる性欲が蘇ってきます。
これは何かの依存症を抱えている人や病気を抱えている人にも役立つメソッドです。
女性なら肌艶が良くなってくるし、男子なら力強い勃起が戻ってくるで。
より具体的な体操方法については↓こちらの記事で解説しています。
兎にも角にも現代人の五感や身体感覚は低下し続けており、身体の欲という面から見ても少し曲がった方向に向けられてしまっています。
五感を鍛えることによって身体のバランスは中心を取り戻し、健全な性欲が戻ってくると思いますよ。
最後に
健全なる性欲と健全なる性欲の取り戻し方について解説してきました。
健全なる性欲は心でも精神でもなく身体に宿ります。
身体の外から色々なアプローチをして効果が出なかったという方は一度自身の身体を見直し、身体改革を進めてみることをおススメします。
食べ物より身体を変えてみようっていうことですね。
当ブログは健全な性欲を取り戻し、セックスをより気持ち良くしたいという方達を応援しています。
誰かの参考になれば幸いです。
ではまた！
コメント